4 Pilares da Obesidade

4 Pilares da Obesidade
Chafic Jbeili - Psicanalista e Terapeuta Ayurveda CRTH BR 2437

Cada pessoa pode ter um grau maio ou menor de cada um desses pilares, facilitando ganho de gordura ou dificultando seu processo de perda e controle de peso. Por isso, procure smpre ajuda profissional de seu médico ou nutricionista.

Nem tudo que dá certo ou errado com outras pessoas pode também se aplicar a você. Cada pessoa é um caso específico e deve contar com avaliação profissional personalizada e individualizada.

4 fatores de obesidade:
1) Constituição física e genética;

2) Processos Inflamatórios por doenças, má qualidade de sono ou alimentação insdustrializada crônica, acumulando toxinas e inflamando as células no corpo;

3) Distúrbios hormonais, em especial a partir dos 30 anos de idade e incidência de Tireóide de Hashimoto;

4) Agravos de Vata Dosha, também conhecido no ocidente como agitação mental crônica por estresse, ansiedade, preocupações e outros desequilíbrios mentais mais intensos e persistentes.

Quanto mais amenizar o impacto de cada um desses fatores em sua rotina diária, melhor eficácia terão os programas e tratamentos para perda e controle de peso, muitas vezes necessitando de atendimento multidisciplinar com médico endocrinologista, nutricionista, psicólogo, entre outras abordagens integrativas, como a Terapia Ayurvédica, por exemplo.

*Consulte sempre seu médico ou nutricionista. Acompanhamento profissional adequado é imprescindível para atingir os resultados esperados.